📌 ‘팬티에 묻은 콧물 같은 분비물’
‘스멀스멀 올라오는 비린 냄새’
‘가만 있어도 간지러운 외음부’
‘소변 볼 때 따끔거리던 통증’
이런 증상을 지겹다고 생각하기도,
고개를 끄덕이며 공감하기도 할 거에요. 😮💨
질염 증상이 있을 때면,
‘내가 뭔갈 잘못하고 있는 걸까?’
‘나는 문란한 걸까? 비위생적인 건가?’
하는 괜한 죄책감이 생기기도 하죠.
이 글을 보고 나면 편안한 마음이 들 수 있고,
내가 어떤 질염인 건지 알고 좋은 대책을
마련할 수도 있을 거에요!
질염이란?
질염은 외음부, 질에 염증이 생긴 것을 말해요.
균에 감염되면 염증이 생기는데,
대부분 면역력 저하나 전염이 그 원인이죠.
다만 100% 원인 특정을 할 순 없어요! 🙂
5분 체크 전, 알고 가기
질염 = 여성의 감기
많이 들어보셨죠?
첫 성관계를 가지지 않아도 생길 수 있고,
여성의 4명 중 3명은 살면서 1번 이상
질염에 걸린 적 있다고 말해요.
하지만 내가 걸린 감기가 목감기인지,
감기몸살인지는 예상하는 사람은 많은데
질염은 어떤 질병인지 왜 흔히 스스로 알지 못할까요?
오늘부터는 쉽게 체크할 수 있도록 도와드릴게요!
흔한 질병인 '질염', 5분 셀프체크!
질염은 대표적으로 3종류가 있어요.
질 분비물에서 생선 비린내가 나요.
분비물이 흰색 또는 노란 콧물처럼 보여요.
평소보다 가렵고, 성교통이 있어요.
분비물에서 생선 비린내와 같은 악취가 느껴져요.
분비물이 연한 회색, 진한 노란색으로 보여요.
증상이 자주 보였고, 연한 초록색으로 보였어요.
참을 수 없이 가렵고, 화끈거려요.
소변을 볼 때 따갑고, 성교통이 있었어요.
치즈와 두부를 으깬 것처럼 보이는 하얀 분비물이 보여요.
참을 수 없이 가렵고, 화끈거려요.
질염이 의심된다면? 치료법!
산부인과는 부끄럽거나 두려운 곳이 아니에요.
목감기에 걸리면 목 안을 살펴보듯이,
산부인과에서도 문제가 있는 내 몸의 일부를
검사하는 것뿐이에요.
검사를 받는 순간 떨리는 마음은 잘 알지만,
이번엔 한결 가벼운 마음으로
방문해 보는 건 어떨까요?
세균성 질염의 치료법
상대 없이 혼자 치료 O, 산부인과 방문하기
항생제 치료로 관리 가능!
염증 유발에 안 좋은 술/담배 X
질 내부를 절대 씻지 않는다
트리코모나스 질염의 치료법 (치료 중요⭐️)
꼭 상대와 함께 치료받아요!
(성관계로 인해 전염되므로 혼자 치료 시, 성 파트너에게 재전염될 수 있어요)
산부인과에서 항생제를 처방받아 치료해요.
항생제 먹는 동안과 완치까지 성관계 X
재발 가능성과 내성이 생길 수 있어 반드시 완치 필요
다른 성병(매독, 에이즈, 클라미디아 등)의 가능성이 있어
다른 검사도 함께 권유받을 수 있어요.
가능성이 있을 뿐! 두려워 마세요.
칸디다 질염의 치료법
질염 예방법은 없나요?
누군가는 외음부는 자정작용을 하니,
그냥 가만히 냅두세요! 라고 하는데요.
맞는 말이긴 해요.
하지만 질염은 보조적인 방법과 생활습관으로
예방할 수 있어요. 단, 손을 깨끗이 씻는
습관이 있어도 감기에 걸릴 수 있는 것처럼
100% 예방은 없다는 걸 명심하세요.
1) 질 유산균 복용 및 바르기
: 무너진 질 내 환경 회복에 도움을 줄 수 있는
질 유산균이 들어간 외음부 세럼을 발라주거나
먹는 질 유산균을 활용해 보세요.
외음부 세럼은 질 내에 삽입하는 것이 아닌걸로
선택해 주는 것이 좋고, 빠르게 흡수되어 습하지
않도록 하면서 순한 성분(오일, 향료, 화학보존제가
들어가지 않은)으로 된 것을 추천드려요.
2) 매일 올바른 방법으로 씻기
외음부도 씻는 방법(클릭)이 있어요.
매일 흐르는 물에 씻어주고, 주 2~3회 정도만
여성청결제를 사용해 씻어주어도 좋아요.
단, 질 내부는 절대 씻으면 안 돼요!
3) 습한 환경 조성하지 않고, 면역력 키우기
: 여름이나 땀이 찰 때엔 쉽게 습해져요.
꽉 끼는 팬티와 옷을 지양하고,
레깅스를 입을 땐 장시간 착용을 피해 주세요!
평소 건강한 생활습관을 갖고,
주 3일 이상은 숨가쁠 정도로 30분만
유산소 운동을 해 보아요. 😊
1분 요약
- 질염은 감기처럼 흔하고, 치료가 가능!
- 질염은 세균성, 트리코모나스, 칸디다 질염이 대표적
- 내 몸에 관심 갖고, 산부인과 방문은 가벼운 마음으로!
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📌 ‘팬티에 묻은 콧물 같은 분비물’
‘스멀스멀 올라오는 비린 냄새’
‘가만 있어도 간지러운 외음부’
‘소변 볼 때 따끔거리던 통증’
이런 증상을 지겹다고 생각하기도,
고개를 끄덕이며 공감하기도 할 거에요. 😮💨
질염 증상이 있을 때면,
‘내가 뭔갈 잘못하고 있는 걸까?’
‘나는 문란한 걸까? 비위생적인 건가?’
하는 괜한 죄책감이 생기기도 하죠.
이 글을 보고 나면 편안한 마음이 들 수 있고,
내가 어떤 질염인 건지 알고 좋은 대책을
마련할 수도 있을 거에요!
질염이란?
질염은 외음부, 질에 염증이 생긴 것을 말해요.
균에 감염되면 염증이 생기는데,
대부분 면역력 저하나 전염이 그 원인이죠.
다만 100% 원인 특정을 할 순 없어요! 🙂
5분 체크 전, 알고 가기
많이 들어보셨죠?
첫 성관계를 가지지 않아도 생길 수 있고,
여성의 4명 중 3명은 살면서 1번 이상
질염에 걸린 적 있다고 말해요.
하지만 내가 걸린 감기가 목감기인지,
감기몸살인지는 예상하는 사람은 많은데
질염은 어떤 질병인지 왜 흔히 스스로 알지 못할까요?
오늘부터는 쉽게 체크할 수 있도록 도와드릴게요!
흔한 질병인 '질염', 5분 셀프체크!
질염은 대표적으로 3종류가 있어요.
질 분비물에서 생선 비린내가 나요.
분비물이 흰색 또는 노란 콧물처럼 보여요.
평소보다 가렵고, 성교통이 있어요.
분비물에서 생선 비린내와 같은 악취가 느껴져요.
분비물이 연한 회색, 진한 노란색으로 보여요.
증상이 자주 보였고, 연한 초록색으로 보였어요.
참을 수 없이 가렵고, 화끈거려요.
소변을 볼 때 따갑고, 성교통이 있었어요.
치즈와 두부를 으깬 것처럼 보이는 하얀 분비물이 보여요.
참을 수 없이 가렵고, 화끈거려요.
질염이 의심된다면? 치료법!
산부인과는 부끄럽거나 두려운 곳이 아니에요.
목감기에 걸리면 목 안을 살펴보듯이,
산부인과에서도 문제가 있는 내 몸의 일부를
검사하는 것뿐이에요.
검사를 받는 순간 떨리는 마음은 잘 알지만,
이번엔 한결 가벼운 마음으로
방문해 보는 건 어떨까요?
세균성 질염의 치료법
상대 없이 혼자 치료 O, 산부인과 방문하기
항생제 치료로 관리 가능!
염증 유발에 안 좋은 술/담배 X
질 내부를 절대 씻지 않는다
트리코모나스 질염의 치료법 (치료 중요⭐️)
꼭 상대와 함께 치료받아요!
(성관계로 인해 전염되므로 혼자 치료 시, 성 파트너에게 재전염될 수 있어요)
산부인과에서 항생제를 처방받아 치료해요.
항생제 먹는 동안과 완치까지 성관계 X
재발 가능성과 내성이 생길 수 있어 반드시 완치 필요
다른 성병(매독, 에이즈, 클라미디아 등)의 가능성이 있어
다른 검사도 함께 권유받을 수 있어요.
가능성이 있을 뿐! 두려워 마세요.
칸디다 질염의 치료법
상대 없이 혼자 치료 O, 산부인과 방문하기
외음부를 씻은 후 습하지 않게 유지하기
(자연건조, 통풍에 좋은 팬티)
질염 예방법은 없나요?
누군가는 외음부는 자정작용을 하니,
그냥 가만히 냅두세요! 라고 하는데요.
맞는 말이긴 해요.
하지만 질염은 보조적인 방법과 생활습관으로
예방할 수 있어요. 단, 손을 깨끗이 씻는
습관이 있어도 감기에 걸릴 수 있는 것처럼
100% 예방은 없다는 걸 명심하세요.
1) 질 유산균 복용 및 바르기
: 무너진 질 내 환경 회복에 도움을 줄 수 있는
질 유산균이 들어간 외음부 세럼을 발라주거나
먹는 질 유산균을 활용해 보세요.
외음부 세럼은 질 내에 삽입하는 것이 아닌걸로
선택해 주는 것이 좋고, 빠르게 흡수되어 습하지
않도록 하면서 순한 성분(오일, 향료, 화학보존제가
들어가지 않은)으로 된 것을 추천드려요.
2) 매일 올바른 방법으로 씻기
외음부도 씻는 방법(클릭)이 있어요.
매일 흐르는 물에 씻어주고, 주 2~3회 정도만
여성청결제를 사용해 씻어주어도 좋아요.
단, 질 내부는 절대 씻으면 안 돼요!
3) 습한 환경 조성하지 않고, 면역력 키우기
: 여름이나 땀이 찰 때엔 쉽게 습해져요.
꽉 끼는 팬티와 옷을 지양하고,
레깅스를 입을 땐 장시간 착용을 피해 주세요!
평소 건강한 생활습관을 갖고,
주 3일 이상은 숨가쁠 정도로 30분만
유산소 운동을 해 보아요. 😊
1분 요약
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